| 教室名 | 曜日 | 時間 | 内容 | |
|---|---|---|---|---|
| ㉑背骨コンディショニング＆骨盤バウンド体操 | 曜日：土 | 時間：10:00 ～ 11:00 | 受講料：¥4,500 | 詳細へ |
| ㉒はつらつ健康体操 | 曜日：日 | 時間：9:15～10:30 | 受講料：¥5,000 | 詳細へ |
| ㉓体幹バランストレーニング | 曜日：日 | 時間：10:45 ～ 12:00 | 受講料：¥5,000 | 詳細へ |
| ⑲筋膜リリース＆ヨガ（１） | 曜日：土 | 時間：9:00 ～ 10:15 | 受講料：¥8,000 | 詳細へ |
| ⑳筋膜リリース＆ヨガ（２） | 曜日：土 | 時間：10:45 ～ 12:00 | 受講料：¥8,000 | 詳細へ |
| ⑯ＺＵＭＢＡ（ズンバ） | 曜日：金 | 時間：15:30 ～ 16:30 | 受講料：¥8,000 | 詳細へ |
| ⑫DISCO WORLD （アファ ディスコ) | 曜日：木 | 時間：19:15～20:15 | 受講料：¥8,000 | 詳細へ |
| ⑭骨盤修正＆ダイエットヨガ(2) | 曜日：木 | 時間：19:30～20:30 | 受講料：¥8,500 | 詳細へ |
| ⑰お腹瘦せ やさしいピラティスとツボ押しリンパ（１） | 曜日：金 | 時間：18：15～19：15 | 受講料：¥8,500 | 詳細へ |
| ⑮美姿勢＆スマイルフィットネス | 曜日：金 | 時間：10:00 ～ 11:15 | 受講料：¥8,000 | 詳細へ |
