曜日・時間
曜日:木
時間:18:15~19:15
日程
4月(4日・11日・18日)
5月(2日・9日・16日)
6月(6日・13日・20日)
7月(4日・11日・18日)
予備日 (7月25日)
期間
全12回
定員
25人
講師
PAFヨガ アドバンスコーチ認定 櫻井 芙美
内容
骨盤や背骨周りをほぐすことにより、歪みやズレの解消、身体のバランスを整えます。 代謝を上げてダイエット効果☆リフレッシュ&リラックス!
受講料
¥8,000
その他
持ち物:ヨガマット