ZUMBA(ズンバ)

曜日・時間

曜日:金

時間:15:20 ~ 16:20

日程

12月(2日・9日・16日・23日)
1月(20日・27日)
2月(3日・10日・17日・24日)
3月(10日・17日)
予備日 (3月24日)

期間

全12回

定員

30人

講師

JWI公式 ZUMBAインストラクター 鈴木 未来

内容

ラテン系のエクササイズをベースに、様々なフィットネス系ダンスステップを組み込んでいます。 フィットネス効果も高く、脂肪燃焼効果も期待できる新しいエクササイズです。 ダンス経験無しでも大丈夫。老若男女みんなで、楽しく踊りましょう。

受講料

¥7,500

その他

場所:体育室

持ち物:ヨガマット、体育館シューズ