曜日・時間
曜日：木
時間：18:15～19:15
日程
12月（5日・12日・19日）
1月（9日・16日・23日）
2月（6日・13日・20日・27日）
3月（6日・13日）
予備日（3月27日）
期間
全12回
定員
25人
講師
PAFヨガ アドバンスコーチ認定 櫻井 芙美
内容
骨盤や背骨周りをほぐすことにより、歪みやズレの解消、身体のバランスを整えます。 代謝を上げてダイエット効果☆リフレッシュ＆リラックス！
受講料
¥8,000
その他
持ち物：ヨガマット
⑫骨盤修正＆ダイエットヨガ(１)
