曜日・時間
曜日：木
時間：18:15～19:15
日程
8月（1日・8日・22日）
9月（5日・12日・19日）
10月（3日・10日・24日）
11月（7日・14日・21日）
予備日 （11月28日）
期間
全12回
定員
25人
講師
PAFヨガ アドバンスコーチ認定 櫻井 芙美
内容
骨盤や背骨周りをほぐすことにより、歪みやズレの解消、身体のバランスを整えます。 代謝を上げてダイエット効果☆リフレッシュ＆リラックス！
受講料
¥8,000
その他
持ち物：ヨガマット
⑫骨盤修正＆ダイエットヨガ(１)
