曜日・時間
曜日：火
時間：10:00 ～ 11:15
日程
4月（14日・21日・28日）
5月（12日・19日・26日）
6月（2日・16日・23日・30日）
7月（7日・14日）
予備日（7月21日）
期間
全12回
定員
35
講師
JWI認定 フィットネスインストラクター 小林 和佳子
内容
簡単なエアロビクスとマットエクササイズ（ヨガ・ピラティスベース）をします。 体力に自信のない方、基礎体力をつけたい方を対象としたクラスです。
受講料
¥8,000
その他
場所：体育室
持ち物：ヨガマット、室内シューズ
