曜日・時間
曜日：火
時間：13:15 ～ 14:25
日程
12月（10日・17日・24日）
1月（7日・14日・28日）
2月（4日・18日・25日）
3月（4日・11日・18日）
1月21日は1月28日に日程変更しました。
予備日（3月25日）
期間
全12回
定員
20人
講師
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００ 浦川 理菜
内容
深い呼吸と共に体をほぐしながらゆったりと動きます。 心身共にスッキリ、リラックスを目指します。
受講料
¥8,000
その他
持ち物：ヨガマット
③リラクゼーション＆ストレッチヨガ（2）
