骨盤修正&ダイエットヨガ(3)

骨盤修正&ダイエットヨガ(3)

曜日・時間

曜日:金

時間:19:30 ~ 20:40

日程

4/10~7/17

期間

全12回

定員

35人

講師

全米ヨガアライランス 浦川 理菜

内容

骨盤と背骨を中心に、身体全体のゆがみを少しずつ取り除きます。 左右半身のバランスを整え、肩こり・腰痛・肥満を改善し、ゆったり、楽しみながら日頃のストレスや疲労も解消していきましょう。 心も身体もリフレッシュ!!

受講料

¥8,000

その他

持ち物:ヨガマット