曜日・時間
曜日:木
時間:19:35~20:45
日程
4月(6日・13日・20日)
5月(11日・18日・25日)
6月(8日・15日・22日)
7月(6日・13日・20日)
予備日 (7月27日)
期間
全12回
定員
20人
講師
PAFヨガ アドバンスコーチ認定 櫻井 芙美
内容
骨盤や背骨周りをほぐすことにより、歪みやズレの解消、身体のバランスを整えます。 代謝を上げてダイエット効果☆リフレッシュ&リラックス!
受講料
¥8,000
その他
持ち物:ヨガマット