曜日・時間
曜日：水
時間：9:40～10:55
日程
4月（8日・15日・22日）
5月（13日・20日・27日）
6月（3日・10日・17日）
7月（1日・8日・15日）
予備日 (7月22日)
期間
全12回
定員
15人
講師
バレトンスタンディングフロー 浦田 菜朋
内容
バレトンとは、ヨガ・バレエ・フィットネスの３つの要素が入っているエクササイズになります。 脂肪燃焼に効果的なプログラムです。
受講料
￥8,000
その他
場所：研修室
持ち物：ヨガマット （足元は素足又はヨガソックス）
