筋膜リリース&ヨガ(2)

曜日・時間

曜日:土

時間:10:45 ~ 12:00

日程

8月(6日・20日)
9月(3日・17日)
10月(1日・15日)
11月(5日・19日)
予備日 (11月26日)

期間

全8回

定員

14人

講師

筋膜リリースセラピスト 浦川 理菜

内容

筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸張性と筋肉の動きの回復を促します。

受講料

¥7,500

その他

持ち物:ヨガマット