⑲筋膜リリース＆ヨガ（２）

曜日・時間

曜日：土

時間：10:45 ～ 12:00

日程

8月（3日・17日）
9月（7日・21日）
10月（5日・19日）
11月（2日・16日）
予備日　(11月30日)

期間

全8回

定員

14人

講師

筋膜リリースセラピスト　浦川　理菜

内容

肩こり解消、腰痛緩和、姿勢改善、テーマに沿って筋膜の癒着をリリースし日頃の身体の悩みの改善を目指します。

受講料

¥7,500

その他

持ち物：ヨガマット