筋膜リリース＆ヨガ（１）

曜日・時間

曜日：土

時間：9:00 ～ 10:15

日程

8月（6日・20日）
9月（3日・17日）
10月（1日・15日）
11月（5日・19日）
予備日　(11月26日)

期間

全8回

定員

14人

講師

筋膜リリースセラピスト　浦川　理菜

内容

筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸張性と筋肉の動きの回復を促します。

受講料

¥7,500

その他

持ち物：ヨガマット