リラクゼーション＆ストレッチヨガ（1）

曜日・時間

曜日：火

時間：10:40 ～ 11:50

日程

8月（1日・8日・29日）
9月（12日・19日・26日）
10月（10日・17日・31日）
11月（7日・14日・21日）
予備日　(11月28日)

期間

全12回

定員

20人

講師

全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００　浦川　理菜

内容

深い呼吸と共に体をほぐしながらゆったりと動きます。 心身共にスッキリ、リラックスを目指します。

受講料

¥8,000

その他

持ち物：ヨガマット