【1日講座】フォームローラーレッスン

期間

令和7年4月5日（土） 13:30～14:25

定員

15名（先着順）

内容

「フォームローラー」を使用して固くなった筋膜をリリースしていきます。 筋膜をほぐすことにより、 老廃物排出、むくみ解消、引き締め 効果が期待されます。 さらに、巻き肩、肩こりの改善とともに 姿勢改善効果も！！

受講料

￥1,000

その他

場所：研修室

対象者：勤労者または18歳以上

申込：受付窓口 又は電話 ☎054-644-3012

単発講座 詳細はこちら⇒「フォームローラーレッスン」