骨盤修正&ダイエットヨガ(2)

骨盤修正&ダイエットヨガ(2)

曜日・時間

曜日:木

時間:19:35~20:45

日程

4/11~7/18

期間

全12回

講師

フィジカルヨガ普及協会 代表 田辺 直恵 他 認定指導員

内容

骨盤と背骨を中心に、身体全体のゆがみを少しずつ取り除きます。 左右半身のバランスを整え、肩こり・腰痛・肥満を改善し、ゆったり、楽しみながら日頃のストレスや疲労も解消していきましょう。 心も身体もリフレッシュ!!

受講料

¥7,500

その他