ボディメイキング

ボディメイキング

曜日・時間

曜日:金

時間:10:00 ~ 11:15

日程

12月~3月

期間

全12回

定員

40人

講師

JWIエアロビクス インストラクター 松浦 妙子

内容

脂肪燃焼のための簡単なエアロビクス運動やハンドウェイトを使った筋力アップ運動をします。 身体のラインを整えながら運動不足解消と体力作りをしましょう。

受講料

¥7,500

その他