【単発講座】体幹トレーニングとストレッチ

定員

25人

内容

身体の深層筋（インナーマッスル）を意識して体幹強化を目指します。

受講料

1回 ¥700

その他

場所：2F 研修室

対象者：勤労者または18歳以上

持ち物：ヨガマット、水筒

申込：事前申込制 受付窓口 又は電話 ☎054-644-3012

単発講座 詳細はこちら⇒体幹トレーニングとストレッチ